卵泡素比较少，是在什么时候检测的？我们要检测的卵泡素一般是在月经期进行检测，这样检测窦卵泡数。那么窦卵泡数如果比较少，通常提示我们我们的卵巢储备功能比较差，卵巢功能可能呈下降的趋势。在这个时候我们就要结合我们的一个生活计划，采取适当的措施。

比如说如果你暂时不想受孕，或者说你已经完成了生育功能，我们这个时候就要进行一定的卵巢的保养，作息制度的调理，不要过度的熬夜，要合理的安排休息，然后避免精神压力过大，避免过度劳累，看淡生活中的得与失，以平常心平淡心普通心去面对世事。

另外，我们要保持合理的饮食，合理的运动，避免过度肥胖，过度地摄入食物，过度的肥胖都会加重对卵巢功能的影响，造成卵泡进一步的耗竭。当然，我们也可以采用一定的保养的药物去滋养我们的卵巢。这些药物最常见的是中药，当然它的功能是非常有限的。更重要的是我们的生活饮食的调理。